Tidligere var mange bekymret for at trening og fysisk anstrengelse kunne forverre MS. I dag vet vi at trening er positivt for MS-pasienter og at dette handler om å tilpasse treningen til egen situasjon.Vi vet også at kosthold påvirker symptomene, men at det kan være vanskelig å finne riktig informasjon på nett. I denne episoden forteller Kristin Wesnes, spesialist i nevrologi ved St Olavs Hospital, om trening og hva forskningen sier om kosthold.