<p>نسمع كتير ان الحل لمعظم مشاكلنا هو اننا نقبل ونحب نفسنا، بس محدش بيقولنا نعمل ده ازاي.</p>
<p>في الحلقة دي هنتكلم عن شوية خطوات تساعدنا نبدأ نمشي رحلة تساعدنا نقبل ونحب نفسنا. </p>

عن التروما

مش لوحدك !
مش لوحدك اللي بتصارع في الحياة.
مش لوحدك اللي عندك اسئلة كتير.

الوحدة بتصعب علينا كل حاجة، وفي البودكاست ده هدفي اننا منحسش بالوحدة.
نصارع، ونفهم، ونتعلم، ونكبر مع بعض.
ف متخافش انت 'مش لوحدك' 

البودكاست من تقديم د.كريم محب، أخصائي الطب النفسي