El cuerpo necesita estiramiento y no solo el que hace ejercicio. Hay personas que por no estirar caminan con el cuerpo torcido. Cuando le damos al cuerpo lo que requiere responde bien, cuanto mas el espíritu necesita más estiramiento ella amplia para el depósito y prepara para la siguiente jornada. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicago/message