I dagens avsnitt pratar jag med Ida B Olsson som alltid inspirerar mig att vila mer, prioritera min sömn, sätta gränser och välja det som KÄNNS bäst. Jag hoppas du blir lika inspirerad som jag 💚 Köp biljetter till Wellness Inifrån &amp; Ut Event här: <a href="https://bodysoulcare.se/collections/klasser/products/wellness-inifran-ut-event-1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bodysoulcare.se/collections/klasser/products/wellness-inifran-ut-event-1</a> Följ mig på Instagram här: <a href="https://www.instagram.com/josefindahlberg.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/josefindahlberg.se</a>Följ Ida på Instagram här: <a href="https://www.instagram.com/idabolsson/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/idabolsson/</a> PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): <a href="https://bodysoulcare.se/pages/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bli medlem för 129kr/mån här!</a> Vi hörs på måndagar!Josefin <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Q&A ~ Att skapa hälsosamma vanor är ingen uppoffring, det är en uppgradering!

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.&nbsp; Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.