🎙️ Bienvenue sur mon podcast !
Je suis Audrey, diététicienne à La Rochelle (et disponible également en visio), spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire.

Sur cette chaîne, vous allez découvrir des témoignages de personnes qui ont traversé un TCA et qui, aujourd’hui, ont retrouvé une relation plus apaisée avec leur assiette, leur corps et leur image corporelle.
Des parcours inspirants, des voix sincères et des histoires de résilience pour montrer qu’il est possible de se libérer du rapport conflictuel à l’alimentation et de retrouver de la sérénité.

✨ Dans l’épisode du jour, nous allons explorer le lien entre l’image corporelle et la composition de l’assiette : comment nos choix alimentaires influencent la perception que nous avons de nous-mêmes, et inversement.

👉 Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur www.audrey-gastadello.frle site de pauline : ⁠https://paulinehalle.sitew.fr/⁠

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