Moja Psycholog
Moja Psycholog
PsychoSoma
Yoga, jako powrót do wnętrza.
52 minutes Posted Dec 13, 2022 at 7:40 pm.
0:00
52:39
Download MP3
Show notes
Odcinek 16 to rozmowa z Olgą Butkiewicz o tym jak yoga wpłynęła na jej życie, czym właściwie jest ta droga do swojego wnętrza. Połączenie ruchu, oddechu i medytacji. Pare słów o uważności i życiu w pełni życia, czyli prostym, a tak trudnym tu i teraz. Wpływie pracy z ciałem na regulacje emocji, a właściwie wszystkie sfery naszego życia. Spokojnie, oddychając całą sobą i z uśmiechem na ustach zapraszam Cię do wysłuchania.