在家工作滿一週了, 還會再繼續延長下去. 這對台灣大部份的上班族而言是一種新的工作型態, 在家工作最大的挑戰是如何保有專注力 .

在家工作會影響到專注力主要來自以下兩種原因 :
一是無法自由出門單獨工作造成的情緒如何解決,
二干擾過多無法有效的進入工作狀態.

這些也都是我們還在適應的狀況.

今天我們來談談如何保有在家工作的專注力.