Dans notre podcast Minute Papillon!, on retrouve aujourd'hui notre rendez-vous «La Bulle», qui parle de nous, de soi, de ce qui va... et ce qui va parfois moins bien.

On évoque dans cet épisode le sentiment d'ennui que l'on peut éprouver avec les autres, les proches, les amis qu'on n'a pas pourtant pas (assez) vu cette année. Des retrouvailles qui sont moins intéressantes que ce qu'on espérait, des discussions banales, voire agaçantes... Et pourtant, on les aime ces autres! Alors qu'est-ce qui se passe? 

La psychothérapeute Béatrice Millêtre est l'invitée de cet épisode. Elle est docteure en psychologie et diplômée en sciences cognitives. Elle a publié plusieurs ouvrages, dont le récent L'ennui des autres (Payot Rivages, 14 euros).

Cette professionnelle évoque dans cet entretien ce sentiment d'ennui, les moyens pour y échapper, l'importance de s'assumer, de limiter, parfois, nos attentes. Elle parle enfin des réunions de cette fin d'année 2020...

« Minute Papillon ! » est un podcast original de 20 Minutes. Si vous l’appréciez, vous pouvez vous abonner gratuitement et nous évaluer sur votre application d’écoute favorite, comme Apple Podcast, Podcast Addict, Spotify, Deezer, etc. N’hésitez pas à nous envoyer des commentaires et suggestions à [email protected]. Retrouvez tous les podcasts sur notre site. 

Un podcast réalisé, produit et animé par Anne-Laetitia Béraud

Crédit son: Bisquit Soul de Nordgroove Fugue Icons8.com

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