Aujourd’hui dans notre podcast d'actu «Minute Papillon!», on acceuille la twittos @Noraiya_<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==">. Cette grande sportive de 27 ans,&nbsp;boxeuse, a compilé sur Twitter des ressources numériques, sites ou applications mobiles, pour continuer à faire du sport chez soi.Dans ce podcast, elle nous parle de cette initiative devenu virale et nous partage ses conseils. Avec une préférence pour l'appli mobile Nike Training Club, le site Darebee<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==">, ou encore la chaîne Youtube Blogilates<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAPABAP///wAAACH5BAEKAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==">.&nbsp;Garder une activité physique, c'est assurer une hygiène de vie correcte pour aller bien, dans son corps comme dans sa tête. Anne‐Laetitia BéraudCrédits sons: Bisquit soul de Noodgroove – Fugue Icons8.com Pour plus d'informations sur la confidentialité de vos données, visitez <a href='https://acast.com/privacy'>Acast.com/privacy</a> <hr> Voir <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>Acast.com/privacy</a> pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

#beauxconfins, le «hashtag» pour s'aérer quand on est confiné

Minute Papillon !, c'est le podcast d'actualités de 20 Minutes. Nos interviews, nos rendez-vous et nos reportages.Par Anne-Laetitia Béraud audio@20minutes.fr Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.