【エピソード内容】
○大切に…としまい込みがちな性格
○大切にしすぎることこそ勿体ないかも
○食べ物・お洋服・文房具どんどん活用中
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Nov 18, 2024
20 min
【エピソード内容】
○自分の心と体の体調管理トラッカー
○客観的に書き出すことで見えてくる
○簡単に書き残してみませんか
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Nov 11, 2024
22 min
【エピソード内容】
○とってもドタバタしていた2か月
○やっと潔く諦められるようになってきた
○「月間」と区切って諦める大切さ
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Oct 29, 2024
18 min
【エピソード内容】
〇2025年に向けた手帳会議の前に今年の手帳事情
〇うまく使えなかった＆追加されたアイテム
〇愛用のシステム手帳と悩み
Sep 20, 2024
21 min
【エピソード内容】
○ポッドキャストが1か月以上停止した理由とは？
○お休み中にいただいた嬉しいメッセージ
○気合をいれて配信再開です
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Sep 12, 2024
13 min
【エピソード内容】
○コモンプレイスブックとは
○コモンプレイスブックのメリット
○トラベラーズノートで準備中
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Jul 31, 2024
21 min
【エピソード内容】
○冬に続いて今年二回目のモーニングページチャレンジ
○今回は10人でジャーナリングチャレンジ
○この経験から気付いたことをシェアしました
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Jul 24, 2024
26 min
【エピソード内容】
○昆布で出汁を取り始めた我が家
○実は和食だけじゃない昆布だし
○自分なりの暮らしのプラスアルファがていねいな暮らしに近付く一歩かも
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Jul 18, 2024
22 min
【エピソード内容】
○白いサンダルを履いている最近
○ルワンダで白を維持するのは難しいのだけど
○理屈じゃなくてピンときたモノを選べるようになりたい
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Jul 10, 2024
20 min
【エピソード内容】
○スマートにNoを言う方に出会った
○上手く断れないのは自分の妄想のせいかも
○心が100%乗らないならNOでいいのかも
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Jul 2, 2024
21 min
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