1. Эффективное управление временем (тайм-менеджмент) – это умение расходовать имеющуюся энергию в определённый отрезок времени.

2. Основные ошибки: а) тратить слишком много энергии, б) тратить слишком мало энергии, в) тратить слишком не туда.

3. Любые инструменты тайм-менеджмента, как правило, нужны на начальных этапах. Как только появляется автоматический навык оптимального распределения энергии в течение дня, все инструменты становятся либо не нужны, либо переходят в разряд привычки (ритуала, автоматизма).