Mindset y Fitness by AD Camacho Podcast

Mindset y Fitness by AD Camacho

Ángel Duarte Camacho
Desde mi rol como Coach y, aportándote mi visión de la realidad, quiero ayudarte a que consigas convertirte en esa persona que admiras y respetas de la cual sentirte orgulloso. Te enseño los hábitos, disciplina de un ganador y el MINDSET que me han llevado a evolucionar mi vida siempre hacia la consecución de mis sueños donde solo hay cabida para la mejora constante y para que, cuando llegue el día de marcharnos de este mundo, lo hagamos celebrando todo lo que conseguimos y que no dejamos nada por conquistar y no lamentándonos por aquello que no nos atrevimos a hacer.
1 x 16 Claves para amarse a uno mismo
Hoy os traigo un episodio en el que pretendo que removamos juntos esas creencias y autodiálogo tan pobre y limitante que tenemos a veces de nosotros mismos y, nos catapultemos juntos a una nueva versión mucho más rica, abundante y que respetamos, admiramos y queremos profundamente. 💪 Si quieres un apoyo personalizado para tu transformación, ¡escríbeme por Instagram y comenzamos tu cambio ahora! 🌟 💥¿Te ha gustado este episodio?💥 Déjame una reseña 👍 y suscríbete al Podcast 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 https://www.youtube.com/@admcamacho/f... 📸 Sígueme en: 💪 Instagram -   / admcamacho   💪 Tiktok - https://www.tiktok.com/admcamacho/
Oct 24, 2023
27 min
LEVANTARSE a las 5 am. ¿Realmente es TAN importante?
💪¿Quieres más energía, confianza y bienestar en tu vida? ¡El secreto es simple! Levántate antes que el sol 🌞. Aunque al principio parezca incómodo, vencer esa resistencia te hará sentir increíble. Te garantizo que la inversión vale la pena. Empieza con una rutina matutina que eleve tu energía: ejercítate 🏋️‍♂️, medita 🧘‍♀️, lee 📚, o simplemente disfruta de un amanecer tranquilo. Esta pequeña victoria matutina te impulsará hacia el éxito. ¡Deja de procrastinar y actúa! Si estás listo para una transformación positiva en tu vida, envíame un mensaje. Escríbeme por Instagram y hagamos que ¡cada día cuente! 📩💪 💥¿Te ha gustado este vídeo?💥 Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast para estar al día de los nuevos episodios 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 https://www.youtube.com/@admcamacho/f... 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - https://www.instagram.com/admcamacho/ 💪 Tiktok - https://www.tiktok.com/admcamacho/
Oct 22, 2023
10 min
Cómo GANAR MASA muscular: Tu guía DEFINITIVA 💪
La ciencia no miente: mantener una buena masa muscular es vital, ¡y no solo para lucir mejor! Además de sentirte más atractivo, cuidar tu masa muscular es esencial para tu SALUD. No hay una única vía hacia la HIPERTROFIA, pero sí una regla: tu programa debe enfocarse en ganar masa muscular y garantizar intensidad y volumen adecuados. Además no puedes olvidarte de que una ALIMENTACIÓN adecuada es esencial para lograr la hipertrofia muscular. Sin una nutrición sólida, incluso el mejor entrenamiento, no puede construir masa muscular. Si después de años no ves cambios y estás listo para alcanzar tus metas de fitness y mejorar tu mentalidad, ¡no esperes más! 💪¡Escríbeme hoy mismo! y comencemos juntos este emocionante viaje hacia una mejor de ti, más fuerte y saludable.🚀 💥¿Te ha gustado este vídeo?💥 Déjame un pulgar arriba 👍 y suscríbete a mi canal 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 https://www.youtube.com/@admcamacho/featured 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - https://www.instagram.com/admcamacho/ 💪 Tiktok - https://www.tiktok.com/admcamacho/
Oct 5, 2023
11 min
Si estás desmotivado tienes que escuchar esto
Mi nombre es Ángel Camacho, soy Coach Online Fitness, y mi objetivo es ayudarte a convertirte en tu mejor versión para que vivas una vida de la cual te sientas orgulloso. De niño me hacían bulling y perdí a mi madre cuando iba al instituto. Tenía la confianza por los suelos, y escapaba continuamente de mi realidad, no tenía motivación por vivir. Descubrir el Fitness me salvó. Cambié mis hábitos, trabajé en mi Mindset y empecé a entrenar a mis primeros clientes en los parques. En los últimos 9 años he alcanzado todo lo que me propuse como entrenador personal llegando a abrir 2 centros de entrenamiento de éxito en la última etapa, y he ayudado a cambiar la vida de cientos de personas. Ahora quiero ayudarte a ti. Quiero enseñarte el MINDSET, los hábitos y la disciplina que siempre me han ayudado a conseguir mis sueños para que tú también consigas los tuyos. Y quiero que comprendas que, por lejano y difuso que a veces parezca. TÚ TAMBIÉN PUEDES LOGRARLO. Espero que mi historia te sirva inspiración 🚀 💥¿Te ha gustado este vídeo?💥 Déjame un pulgar arriba 👍 y suscríbete a mi canal 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 https://www.youtube.com/@admcamacho/f... 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - https://www.instagram.com/admcamacho/ 💪 Tiktok - https://www.tiktok.com/admcamacho/
Oct 2, 2023
12 min
1 x 15 Mentalidad y Éxito: Mi Entrevista en "Mindset Millonario"
Hoy os traigo un episodio muy especial. Se trata de la entrevista que realicé en el Podcast "Mindset Millonario": ⁠⁠https://spotify.link/M2CZ1bcsnDb⁠⁠ en la cual charlamos sobre temas como el emprendimiento, mi trayectoria así como hábitos y tips para empoderarnos y coger las riendas de nuestra vida para tener éxito en aquello que nos propongamos. 💥¿Te ha gustado este episodio?💥 Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 https://www.youtube.com/@admcamacho/f... 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - https://www.instagram.com/admcamacho/ 💪 Tiktok - https://www.tiktok.com/admcamacho/
Sep 25, 2023
25 min
1 x 14 Los hábitos del 1% que cambiarán tu vida
"Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto, sino un hábito." –Aristóteles Sin darnos cuenta, los hábitos se instalan en nuestra vida. A base de repetición vamos conformando de forma inconsciente esas acciones que finalmente se transforman en rutina. El caso es que se calcula tenemos unos 60.000/70000 pensamientos diarios, de los cuales el 90% son exactamente iguales a los del día anterior o de la semana anterior. Respecto a nuestros actos, según estudios, el 40% son rutinas que se han ido integrando en nuestro comportamiento. Repetimos, día tras día, la gran mayoría de nuestros pensamientos y también de nuestros actos. En resumen, vivimos en una especie de ‘día de la marmota’, sin ni siquiera ser conscientes de ello. Debemos elegir muy bien nuestras acciones diarias y conformar unos hábitos que nos empoderen y nos hagan desarrollar nuestro máximo potencial y vivir una vida plena y abundante sino, estaremos condenando nuestra existencia a un malestar crónico y una infelicidad permanentes. 💥¿Te ha gustado este episodio?💥 Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 ⁠https://www.youtube.com/@admcamacho/f...⁠ 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/admcamacho/⁠ 💪 Tiktok - ⁠https://www.tiktok.com/admcamacho/⁠
Sep 19, 2023
14 min
1 x 13 Desafíos. Las grandes lecciones de la vida.
No es lo que te sucede en la vida lo que determina como te sientes; es cómo respondes a lo que sucede. Cuando observas cada problema o dificultad que tienes en tu vida como si contuviera algún tipo de regalo, comienzas a ver las cosas de manera diferente. 💥¿Te ha gustado este episodio?💥 Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 ⁠https://www.youtube.com/@admcamacho/f...⁠ 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/admcamacho/⁠ 💪 Tiktok - ⁠https://www.tiktok.com/admcamacho/⁠
Sep 4, 2023
25 min
1 x 12 El arma más efectiva contra la depresión
Creo que, este es el episodio más importante que he grabado hasta el momento puesto que... Abordo un tema que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y es la principal causa de discapacidad en los países desarrollados como se trata de la depresión. De como afrontemos este trastorno mental y de como utilicemos recursos como el entrenamiento y ejercicio físico vendrán determinados los resultados en un sentido u otro. Ánimo y a vencer esa depresión. Tenéis la capacidad, recursos y fortaleza para ello. 💥¿Te ha gustado este episodio?💥 Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 ⁠https://www.youtube.com/@admcamacho/f...⁠ 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/admcamacho/⁠ 💪 Tiktok - ⁠https://www.tiktok.com/admcamacho/⁠
Aug 28, 2023
19 min
1 x 11 Afrontando lesiones con resiliencia
De como hacemos frente a las adversidades y obstáculos en forma de lesiones, marcaremos un antes y un después también según el estado mental que tengamos entre otras en... La celeridad o no de la recuperación y el éxito de la readaptación posterior y vuelta a la actividad. Es clave como afrontamos y nos enfocamos cuando surge un contratiempo/situación no deseable como es la posible interrupción habitual en nuestra rutina de ejercicios. 💥¿Te ha gustado este episodio?💥 Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 ⁠https://www.youtube.com/@admcamacho/f...⁠ 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/admcamacho/⁠ 💪 Tiktok - ⁠https://www.tiktok.com/admcamacho/⁠
Aug 21, 2023
23 min
1 x 10 Conviértete en la persona que admiras y respetas
¡10º episodio de esta primera temporada! Hoy trataremos un tema sobre el que ya hemos hablado en cierto modo pero, que quiero que tengamos claro porque, hasta que no seas esa persona de la cual te sientas orgulloso... No vas a atraer la vida que quieres. Y la realidad es que nuestra existencia es bastante corta y efímera como para no vivir nuestra mejor vida desde nuestra mejor versión. 💥¿Te ha gustado este episodio?💥 Déjame una reseña y suscríbete a mi Podcast 🔔 💪Aprende más sobre MINDSET, entrenamientos, hábitos… ⚡Suscríbete a mi canal de Youtube 👉🏽 ⁠https://www.youtube.com/@admcamacho/f...⁠ 📸 Sígueme en: 💪 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/admcamacho/⁠ 💪 Tiktok - ⁠https://www.tiktok.com/admcamacho/⁠
Aug 14, 2023
19 min
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