话题一： 什么是放松： 理解和走出所有问题，让身心通透 | 「90个话题」深度谈及心性的方方面面

曼谛悟思致力于内心真相的传播，通俗语言全面阐述人性与人生，理解自性，才是真正的冥想，也是禅的精髓。曼谛悟思所分享的内容与老子， 惠能， 克里希那穆提，高度的契合。真正的禅或者冥想是理解自性，看清行动，并非各种的方法，手段和小窍门。曼谛悟思愿助“有缘人”一臂之力。理解人生，刻不容缓。

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