<p>建议拿出时间，静下来，去聆听，去发现；这场分享从头至尾就是一场真正的冥想。</p>

谈恐惧，什么是恐惧，一个人能否息止所有的恐惧 ｜ 仔细聆听，亲自发现，这个谈话本身就是一次真正的冥想 ｜ 觉醒在此刻 2023年8月内容节选 ｜ 老子、克里希那穆提、惠能、曼谛悟思

曼谛悟思致力于内心真相的传播，通俗语言全面阐述人性与人生，理解自性，才是真正的冥想，也是禅的精髓。曼谛悟思所分享的内容与老子， 惠能， 克里希那穆提，高度的契合。真正的禅或者冥想是理解自性，看清行动，并非各种的方法，手段和小窍门。曼谛悟思愿助“有缘人”一臂之力。理解人生，刻不容缓。

本频道内容形式涉及冥想引导，荐习，哲思。

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