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5分钟冥想引导：不让想法超出当前的生活场景 | 在安静中倾听，在倾听中慢下来，在慢中安静下来

曼谛悟思致力于内心真相的传播，通俗语言全面阐述人性与人生，理解自性，才是真正的冥想，也是禅的精髓。曼谛悟思所分享的内容与老子， 惠能， 克里希那穆提，高度的契合。真正的禅或者冥想是理解自性，看清行动，并非各种的方法，手段和小窍门。曼谛悟思愿助“有缘人”一臂之力。理解人生，刻不容缓。

本频道内容形式涉及冥想引导，荐习，哲思。

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