קשיבות Mindfulness Podcast
קשיבות Mindfulness Podcast
כאן | Kan
הכל סדוק
45 minutes Posted Oct 21, 2020 at 1:33 pm.
0:00
45:28
Download MP3
Show notes

גישתו של הבודהה להימנעות מסבל, נתקלת בקושי מודרני שנדמה ורק הולך ומתבסס עם השנים: המרדף אחר השלמות. רובנו שואפים לדיוק ולהישגים, אך כשהמגמה הזו הופכת לאובססיה – אין ספק שזוהי תחילתה של התייסרות נוראה. במקום שבו הפרפקציונזם תופס את עיקר הפוקוס שלנו, דווקא התבוננות בסדק שמצוי בדברים היא המפתח לנחמה.

See omnystudio.com/listener for privacy information.