Mindfulness in Voce
Mindfulness in Voce
Mindfulness Bergamo
Episodio 461: Quando i Pensieri ci Inseguono nei Sogni
3 minutes Posted Mar 31, 2026 at 4:03 am.
0:00
3:50
Download MP3
Show notes
Non sempre ciò che evitiamo durante il giorno scompare. A volte si sposta. Studi indicano che ciò che non è stato elaborato può riattivarsi durante il sonno. Pensieri ed emozioni represse possono tormentarci sotto forma di sogni intensi o incubi. Il rimedio? Notarli ed accoglierli mentre siamo svegli. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2