La Mindfulness contemporanea si porta appresso un imperativo morale a essere sempre buoni, calmi o felici, e questo spinge molti praticanti a recitare una parte. E' un equivoco che ha due effetti deleteri: da un lato repressione delle emozioni, dall'altro giudizio severo su sé stessi. Facciamo chiarezza. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2