後悔是一種比較，因為我們的大腦會自動腦補，
如果沒有這麼做，
如果當初有那樣選擇，
或許一切會不同，
或許人生會更美好，
沉溺在過去的回憶中悔恨懊惱，
在這些消極的情緒反覆輪迴之下，人就忘了當下。

當人無法活在此時此刻的當下，
生命便失去了意義。

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