很多人問聽冥想聽到睡著怎麼辦? 😪其實感覺睏倦是很普遍的現象,但人有潛意識這種東西,雖然你的大腦已經休息, 但潛意識的運作是沒有停止的, 即使是睡著了也沒關係, 一集冥想分好幾次聽也是不錯的選擇喔!

Mílù_map | Facebook