Ingrid og Simen drøfter problematikken rundt at stadig flere får livsstilssykdommer slik som fedme og diabetes. Sendingen handler i hovedsak om hvordan studenter kan unngå å havne i denne situasjonen og holde helsen i sjakk. Det diskuteres forskjellige tilbud og alternativer til trening. De får også besøk av Karstein Skogseth fra Sagtann, som aldri trener.