Het programma Duurzaam Gezond Inzetbaar moet Defensiemedewerkers ondersteunen om - je raadt het al - op een duurzame en gezonde manier inzetbaar te zijn en te blijven. Beweging, voeding, slaap en mentale kracht zijn daarin belangrijke domeinen. Het zijn de leefstijlcoaches als Reina Wieberdink die collega’s hierin bijstaan. Zij vertelt over het hoe, wat en waarom.