Show notes
En este episodio hablamos de como rebajar las libras extras y estar listo para el verano. Discutimos sobre:
- los macronutrientes y su impacto sobre las dietas
- dieta Keto
- ayuno intermitente
- dietas nuevas como la Mediterranea
En este episodio hablamos de como rebajar las libras extras y estar listo para el verano. Discutimos sobre: