Científicamente ya se ha comprobado que la meditación trae beneficios a nuestro cerebro cuando mantenemos diariamente esta práctica.

En este episodio te cuento de alguno de ellos y de cómo es mi experiencia, cuál es la postura que adopto al hacerlo y además de cómo algunas madres que ya la practican han visto resultados.

Meditar no es solamente para estar más en calma, meditar también te sirve para que tu intuición se desarrolle y te ayude en tu proceso maternal.

Puedes compartir este episodio con quién más creas lo necesite!

Un abrazo de Luz, Mariella