Mi Huella Podcast

Mi Huella

Sebastian Vallejo
19 cortos años de experiencia que espero que en spotify sean utiles para que tengas unos 19 cortos años con menos errores.
El reto de trabajar y estudiar | Consejos
En este podcast hablo de mi experiencia trabajando y estudiando, donde analizo que cosas hice que me ayudaron a pasar los momentos complicados para compartirlo con ustedes y que puedan tener una mejor experiencia en esta etapa de la vida.
Jul 4, 2023
26 min
El arte de fluir
En este podcast hablamos de lo importante que es el aprender a fluir en la vida para poder un día en la vejez sentir que aunque la vida se este acabando fue una vida que se disfrutó, se sintió y se vivió.
Apr 19, 2023
16 min
La verdadera fuente de la felicidad
En este podcast hablamos sobre la importancia de valorar los pequeños momentos que la vida nos presenta para darnos alegría y sentirnos amados para poder reubicar nuestra fuente de felicidad en una que si podamos controlar.
Apr 3, 2023
17 min
El peso que nos ponemos y como nos funde.
En este podcast hablamos de como es que en la vida hay etapas que nos podemos llegar a poner peso en los hombros de más, un peso que solos nos lo ponemos y nos termina haciendo sentir exhaustos, cansados y desmotivados. Hablemos juntos sobre como comenzar a mejorar y sentirnos contentos con lo que tenemos y somos.
Feb 19, 2023
18 min
Pensar antes de actuar, la herramienta más noble del ser humano.
En este capitulo hablamos de como es que las decisiones que tomamos en la vida pueden literalmente hacer que vayamos por un camino o por otro totalemente opuesto en segundos, de verdad filosofo mucho de como las decisiones que he tomado me tienen en el lugar en el que estoy hoy en día y como si hubiera pensado de mejor manera muchas cosas podrían ser diferentes. Y como el hubiera mo existe, hacemos mucho enfasis en como tomar mejores decisiones y valorar el lugar en el que estamos.
Feb 7, 2023
16 min
No me quiero arrepentir de no vivir
En este podcast platicamos de una crisis que me dió al cumplir mis 20 años porque me di cuenta que es la etapa en la que mas cambios grandes iba a haber en mi vida, como casarme, tener hijos, trabjar tiempo completo; por esto es que vi la necesidad de sentarme a ver y analizar que cosas necesitaba hacer para sentirme realizado en esta etapa antes de que esos hechos sucedan. Si estás en tus 20s o los vas a cumplir, este podcast es perfecto para ti.
Jan 18, 2023
20 min
Mi experiencia durmiendo 4 horas. Sin dormir = sin salud.
Durante meses promedié un sueño de entre 4 y 5 horas, en este podcast platico sobre como me afectó el no dormir lo necesario en todos los aspectos de mi vida. Dormir es justo y necesario
Nov 21, 2022
19 min
El dinero no lo es todo
En este capitulo estaremos hablando de como es que en la vida muchas veces dejamos de valorar lo que tenemos y tendemos a sentirnos insatisfechos por no tener el dinero que nos gustaría y siempre estamos buscando mas y mas , por eso es que en este capitulo vemos como tratar de valorar nuestra vida y las personas que tenemos  evitando que nuestras vidas giren alrededor del dinero.
Sep 2, 2022
17 min
Disfrutar el presente, crecer sin prisa
A lo largo de este capitulo hablamos de lo importante que es el disfrutar  el presente, valorar los momentos y la etapa en la que estamos actualmente  ya que solo pasan una sola vez y nunca se van a repetir. Sin duda un podcast que nos ayuda a relajarnos, respirar, valorar y disfrutar la vida sin preocupaciones futuras.
Jun 30, 2022
12 min
La importancia de ser nuestros mejores amigos
A lo largo de este podcast dialogamos de lo importante que es tener una relación sana con nosotros mismos, y algunas estrategias que podrían ser utiles al momento de querer trabajar este aspecto de nuestra persona.
Mar 4, 2022
17 min
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