Asumí el compromiso de reflexionar más y más acerca de la violencia machista. Por Keishla, por Andrea y por tantas mujeres que han sido víctimas del machismo en Puerto Rico. Necesitamos parar la violencia y resignificar la construcción social que, muchas veces, comienza siendo sutil. Es importante estar atentos/atentas de las banderas rojas que surgen en las relaciones cercanas y romperlas. 

Hoy, el Chiste, una de las formas más sutiles de violencia que he podido observar. 

Momentos en el episodio: 

• Introducción a Mi Dieta Mental desde 0min.10s a 1min50s. 
• El Chiste, explicación y ejemplos desde el 1min51s. a 8min18s 
• Qué hacer ante el Chiste desde 8min19s a 9min15s. 
• Cierre y despedida desde 9min15s a 9min40s.

👉🏽Éste es un episodio grabado en el 2020 que hemos editado para retomar y seguir profundizando en esta tema que hoy nos atraviesa. Puedes ver el programa completo en el enlace: https://youtu.be/jHdKw2BoY7E 

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👉🏽Créditos de la Música: Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-bliss License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

¡Gracias por acompañarme y ser parte de este cambio!. 

Todos podemos cambiar, se requiere de mucha educación y acompañamiento. Si cambiamos nuestros pensamientos, cambiaremos nuestra realidad. 

Un abrazo 

Namàste 

Dra. Lymari Díaz. 

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