Mi Dieta Mental
Mi Dieta Mental
Dra. Lymari Díaz
Episodio 23: Que el encierro físico no se convierta en uno mental.
21 minutes Posted Mar 16, 2020 at 9:00 pm.
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Realicé una serie de Meditaciones Guiadas con el objetivo de trascender mejor en salud y paz la situación de pandemia. Acompáñame a través de este camino del autodescubrimiento y sanación. Puedes acceder a todas las meditaciones realizadas en vivo en mi Fan Page (Facebook) @dralymaridiaz o en nuestro canal de YouTube.  

Hoy, una Meditación para que el encierro físico por el #CoronaVirus no se convierta en uno mental. Es una alternativa para soltar y dejar ir a todos aquellos pensamientos y sentimientos que te generen ansiedad o preocupación. Durante el proceso utilicé mis conocimientos en psicología, hipnosis y yoga. Trabajé con un túnel de sanación y apoyo para que puedas manejar mejor la ansiedad, desesperanza, tristeza, entre otras emociones.   

Gracias por acompañarme y espero que tanto tú como tu familia se encuentren bien.   

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