<p>HOY en Mi Dieta Mental hablamos de cómo conectar con tu templo en la tierra: tu cuerpo. Conoce como abrir tu mente y corazón y cómo decifrar sus mensajes. Además, te dejaré saber qué es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más...</p>
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Episodio 14: Suelta y deja ir pensamientos y emociones para sanar

Motivación - Estrategias - Sanación

Mi Dieta Mental es una propuesta abierta para un cambio de estilo de vida, que supone estar conscientes de nuestros pensamientos para poder transformarlos y generar cambios poderosos en nuestras vidas.

Este espacio será un espacio sagrado para discutir temas cotidianos que de alguna manera nos dejan la mente cargada o simplemente nos agobian. En este espacio ofreceremos alternativas para poder manejar ésas situaciones efectivamente.