Te enseño: ¿Qué son los limites emocionales? y en ¿qué te pueden ayudar si los implementas en tu vida?, y cómo poner límites puede cambiar la calidad de tu vida e incrementar tu bienestar. Cuando escuches este episodio vas a aprender a decirles a los demás que NO para decirte a ti que SÍ. Elergirte a ti es el primer paso al amor propio.