Bienvenue sur Métro Labo Dodo, le podcast spécialiste du sommeil et de ses troubles dédié aux personnes qui s’intéressent à leur bien être nocturne.
Je suis Margaux LAROUE, docteure en pharmacie et le sommeil est mon sujet de prédilection. Je ne cesse de m’informer pour comprendre son fonctionnement chez l’adulte, ses troubles et les remèdes existants.
Savez vous que d’après l’INSERM, 1 français sur 3 souffre de troubles du sommeil ?
A chaque étape de notre vie, notre sommeil peut être impacté, que ce soit par un manque ou un excès d’exercice physique, l’arrivée d’un enfant, un travail en horaire décalé, des soirées festives à répétitions, une maladie ou une charge mentale trop importante…
Avec ce podcast, je vous emmène toutes les deux semaines dans le quotidien de patients atteints de divers troubles du sommeil, j’interviewe des experts du sommeil et je vous propose des solutions avec des acteurs qui tentent de résoudre vos soucis associés à ce besoin primaire.
J’espère que ces discussions vont apporteront des réponses à vos questions et vous permettront de mieux gérer vos nuits pour passer des journées sereines.
Bonne écoute !