#4 Медитация от чайников или как медитировать, не вступая в секту.

Выпуск, в котором мы рассказываем о медитации, выясняем почему Даша постоянно засыпает и как Таня не врезается в стены.

В эпизоде мы упоминаем:
★ Дашино приложение для медитации Slowdive
★ Танино приложение для медитации Headspace
★ Технику медитации по Сахаджи-йоге
★ Присоединиться к групповой медитации можно по ссылке https://www.meetup.com/de-DE/Free-Meditation-Yoga-Munich/

В этом эпизоде мы взяли интервью:
★ у Кати Клейн @klein.katerina

А также в этом выпуске вы можете услышать голоса наших друзей: Маши, мамы Даши, Димы, Ани, Тани, Иры, Наташи, Яны и одного анонимного доброжелателя.

Инстаграм Тани @melandory
Инстаграм Даши @trabla
Инстаграм подкаста @omlett.production