Show notes
Глава 3. Четыре основания внимательности (идёт с 10 по 13 ep.)
1.Созерцание тела
(а) Внимательность к дыханию
(б) Четыре положения тела
(в) Полное осознание
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
