Durante 86 años, la Universidad de Harvard realizó un estudio científico longitudinal sobre la felicidad.

La investigación acompañó a 700 adolescentes de diferente nivel socioeconómico a lo largo de sus vidas, monitoreando periódicamente sus alegrías y dificultades, su estado físico, mental y emocional.

Las conclusiones a las que llegaron los investigadores fueron que las personas que eran capaces de mantener y generar vínculos sociales de calidad a lo largo de su vida eran los que reportaban mayores niveles de felicidad y salud a medida que envejecían.

Felicidad: La Clave para ‘una buena vida’ Según la Universidad de Harvard (2024a) BBC News Mundo. Available at: https://www.bbc.com/mundo/articles/cm5rl91l381o

Harvard Study of Adult Development harvardstudy. Available at: https://www.adultdevelopmentstudy.org