La investigación en psicología plantea que existe un rasgo de personalidad llamado &quot;hipersensibilidad o alta sensibilidad&quot;. 
 
Hoy profundizamos en qué implica ser una persona altamente sensible desde las investigaciones de la Dra Elaine Aron.
 
La autora plantea un modelo llamado D.O.E.S para describir a este tipo de personas. Cada sigla representa una cualidad.
 
Depth of processesing: Capacidad de procesar información en profundidad
 
Overstimulation: Mayor tendencia a la sobreestimulación
 
Emotional Reactivity: Reactividad emocional 
 
Sensing the subtle: Capacidad de ver las sutilezas o detalles en toda situación.
 
A su vez, teniendo en cuenta mi experiencia y la de la autora, te brindo algunas estrategias para poder gestionar las cualidades de tu rasgo de la mejor manera posible.
 
Libro: El don de la sensibilidad- Elaine Aron

E32: ENEAGRAMA: Eneatipo 2: El ayudador

Soy Gerónimo Rivero, Licenciado en Psicología y Máster en Psicología Holística y Mindfulness. Más allá de estos títulos, me considero un buscador, desde siempre he sentido una profunda curiosidad por comprender tanto el mundo que me rodea como mi propio ser. Esto me llevó a adentrarme en el mundo del autoconocimiento y desarrollo personal; comencé a meditar, hacer yoga e incursionar en la espiritualidad. Llegué a la conclusión de que mi propósito implicaba ayudar a otros en su propio camino; transmitiendo herramientas y enseñanzas que he aprendido y continúo aprendiendo día a día.