Cuando se acerca el fin del año la salud mental se pone en juego. Existen presiones por participar de eventos de fin de año, creencias de un estereotipo de felicidad, tensiones familiares, soledad, duelos y dificultades económicas. En este episodio reflexionamos sobre estos temas desde una mirada autocompasiva y cuestionando lo que se esconde en el "inconsciente colectivo".

Algunos links de artículos interesantes:

1- https://theconversation.com/depresion-navidena-mito-o-realidad-173006

2- https://www.lanacion.com.ar/comunidad/la-presion-de-tener-que-estar-feliz-es-muy-fuerte-por-que-a-fin-de-ano-aumenta-el-riesgo-de-nid23122022/

3- https://www.bachillerato.uchile.cl/destacados/como-sobrellevar-el-estres-y-depresion-durante-las-fiestas-de-fin-de-ano/

4- Depresión en Navidad y Año Nuevo: ¿cómo hacer ...Infobaehttps://www.infobae.com › peru › 2023/12/12 › depresio...

Aclaración: La evidencia de mayor intentos de autoeliminación en estas fechas no es concluyente, existen contradicciones.