Hallo und Herzlich Willkommen im Mentalkraft Podcast. Mentalkraft, das sind Lukas Maher von @systemischegesundheit und Paul Schlütter von @fundamentalkraft. Lukas ist Psychologe, psychologischer Psychotherapeut in Weiterbildung (Systemische Therapie) und angehender Sportpsychologe. Paul ist bereits Sportpsychologe (sportpsychologischer Experte) und außerdem als Coach im Bereich Kraftsport tätig. In unserer vierten Folge geht es um das Thema Psychotherapieplatzsuche. Wir zeigen Euch, wie ihr am schnellsten einen Platz für die ambulante Psychotherapie bekommt und mit welchen Tricks ihr die sowohl die Wartezeit verkürzen, als auch sinnvoll überbrücken könnt. Im zweiten Teil sprechen wir über das Thema Mental Health in der Weihnachtszeit und geben einige Tipps, wie ihr gut über die Feiertage kommt.  Lasst Euer Feedback oder Eure Fragen zum Beitrag oder zu anderen Themen da. Wir freuen uns. Vergesst auch nicht uns auf einschlägigen Podcast-Seiten zu bewerten. Viel Spaß mit der Folge.

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