Bestaat geluk zoals in de film of op instagram? Of is je gelukkig voelen sowieso fictie? Is het een kwestie van 'geluk zit in je genen' of is het 'oefening baart kunst'? Maak kennis met de wereld van zelfontwikkeling en leer hoe je dagelijkse leven hierdoor kan veranderen. In deze aflevering van Mentaal van Staal bespreek ik wat het betekent om gelukkig te zijn, wat zelfontwikkeling is en hoe zelfontwikkeling kan helpen met je gelukkiger voelen. Ik neem je ook mee op mijn persoonlijke reis van zelfontwikkeling en waarom dat mij motiveerde om deze podcast te maken.