MemoMine
MemoMine
MemoSmile :D
(พบจิตแพทย์) Ep6 - ความคิดไม่มีจริง หยุดคิด ลงมือทำเลย / เหนื่อยก็หยุด / เลิกหาคำตอบหรือคำจำกัดความ
26 minutes Posted Oct 1, 2019 at 8:35 pm.
0:00
26:29
Download MP3
Show notes

ทำงานไม่ได้ คิดวนไปมา.. ไม่รู้ว่าขี้เกียจ กังวลว่าจะออกมาไม่ดี คิดเยอะจนไม่ทำ หรือเป็นอาการซึมเศร้า ที่ทำให้เศร้าจนทำงานไม่ได้ วิธีแก้คือ การทำ ทำ ทำ และทำ ! หมอจะอธิบายว่ายังไง แล้วที่บอกให้ทำ ทำ หยุดคิดที่ช่วยได้ยังไง ลองไปฟังกันดูนะ