MemoMine
MemoMine
MemoSmile :D
(พบจิตแพทย์) Ep2 - ต้องยอมรับว่าเป็นซึมเศร้านะ จะได้ใช้เวลารักษาไม่นาน
24 minutes Posted Aug 19, 2019 at 10:30 am.
ไม่มีพลังงานเหมือนเดิม และทำอะไรไม่ได้เหมือนเดิม
มีความกดดัน มีปัญหาเยอะแยะ ไม่อยากเป็นซึมเศร้า
ต้องยอมรับให้ได้ก่อนว่าเป็น
นักวิ่งมาราธอนที่ขาหัก ร่างกายไม่ไหว
Mission คือการพักผ่อน
ยังไม่พร้อมจะหยุดอยู่เฉยๆ
ทำงานได้นิดๆหน่อยๆ
ยังไม่ใช่เวลาจะเจอนักจิตวิทยา
ได้นัดนักจิตวิทยาซักที
อาการดีขึ้น
อยากมีเวลาของตัวเอง ไม่โดนพ่อแม่ตาม อยากให้หมอคุยกับพ่อแม่ให้
0:00
24:04
Download MP3
Show notes
เอาจริงๆ ช่วงแรกๆ มันมีความมึนงง สงสัย ไม่แน่ใจเยอะมากก และเหมือนยังไม่ค่อยอยากจะยอมรับดีว่าเป็นจริงๆ มันยังลังเลอยู่ จนหมออธิบาย ก็เห็นภาพชัดขึ้น และยิ่งเวลาผ่านไป มันชัดเลย ว่ายามีผล และพอเริ่มยอมรับได้ มันก็ดีขึ้นจริงๆ