喂Meg你在幹嘛
喂Meg你在幹嘛
Meg
EP40|早晨儀式大公開!冥想、晨跑、保健食品一次分享!晨跑竟然讓我脾氣變好!?
20 minutes Posted Jun 25, 2026 at 9:59 am.
更新〗
0:00
20:53
Download MP3
Show notes
〖打來在幹嘛?〗
☎️ 盧爸的早睡是早上五點才睡
☎️ 諮商師說我沒辦法冥想,後來透過一本書學會了
☎️ 兩個愛用保健食品分享:燕窩酸、膠原蛋白飲
☎️ 晨跑帶來的自我肯定,開啟一整天的滿滿能量!
☎️ 晨跑意外讓我脾氣變好?
☎️ 起床第一件事想滑手機,先問問自己「一定要看嗎?」
〖每週四
▧ YT|https://www.youtube.com/@meglu
▧ IG|https://www.instagram.com/maygobla/
✉️ 合作邀約|[email protected]
本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
--
Hosting provided by SoundOn