Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode parlant de l’alimentation, qui vous le savez est un sujet crucial pour moi.

Histoire d'apporter des arguments au débat sur l'alimentation et permette d'y voir un peu plus clair sur certains principes, je vous propose de découvrir quelques idées reçues sur la nourriture. Je traite donc différents thèmes d'aliments en essayant d'apporter des explications sur leur nocivité ou sur leurs apports. Vous êtes prêt à remettre certaines idées en question ? Si oui c'est parti !

Aller c’est parti je vous souhaite une bonne écoute!