Alimentiamo il fuoco interiore come i monaci tibetani.

Parleremo di meditazione. Creiamo delle basi solide per aiutare la nostra meditazione e facciamo pratica insieme. 

Per il ciclo sulla meditazione cromatica, le meditazioni fanno parte della raccolta del libro "meditazione sui colori: vivere i colori. Le valenze energetiche" di Peri Cesare. In cui potete trovare moltissimi altri esercizi di meditazione sui colori oltre quelle che vi presentiamo. La guida è disponibile anche su Kindle store.