Aunque necesitemos médicos, medicinas y hospitales, la meditación también es necesaria. Al meditar, calmamos la mente, lo que permite que aclaremos lo que está pasando, en vez de dejarnos llevar por las emociones. Muchas investigaciones también apuntan a beneficios en la salud física al meditar.

Meditar es sanar.

#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #MRY #sanación #salud

Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes!

http://tiny.cc/MeditacionPodcast

* Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org *