En esta meditación de afirmaciones &quot;Yo Soy&quot; harás un viaje hacia el interior de tu ser, para reconectar con tu esencia, con tu valor, con quien de verdad eres para aceptarte, respetarte y amarte sin juicios, límites ni condiciones. 
Recomiendo hacer esta meditación al menos una vez al día, durante 30 días, para fortalecer y cultivar el amor propio que tu vida se merece.
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La música de esta meditación es cortesía de <a href="https://meditationmusiclibrary.com/" target="_blank">Music Of Wisdom</a>

Afirmaciones para Dormir Mejor

Meditaciones guiadas en español para calmar la mente, conectar con el presente y volver a vos. Aquí encontrarás prácticas de respiración, mindfulness, visualizaciones, Yoga Nidra y pausas conscientes para soltar el estrés, bajar la ansiedad y habitar tu día con más claridad y presencia. 
Bienvenido/a, este es tu espacio seguro de conexión interior.
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