Лето кончилось, а похудеть так и не удалось? Как заставить себя сесть на диету и надо ли? Поговорим о мотивации и первых шагах на пути к здоровому духу в здоровом и красивом теле

Ведущий: Светлана Андреева (http://podfm.ru/goto/cbe1d53

В гостях: Елена Дедяева, Магистр-инженер в сфере техники и технологии, научный сотрудник РАН, куратор дистанционного отделения #SEKTA (http://podfm.ru/goto/2be8882 Артем Никифоров, Инструктор в фитнес-клубе (http://podfm.ru/goto/3712f09