En el podcast de esta semana nos acompaña Lorena de Sweet and Oil, experta en aceites esenciales, salud menstrual y alimentación saludable. Hablamos de las fases en nuestro ciclo menstrual y cómo éstos pueden afectar a nuestra productividad, motivación, activación, serenidad, descanso…entre otros. Toda la información aqui: https://miriamesteve.com/fases-ciclo-menstrual/