O final do ano é um momento reflexivo para a maioria das pessoas. Enquanto muitos podem viver momentos de alegria com as festas, as comemorações e o encerramento do ano que se aproxima, outra parte das pessoas é tomada por sentimentos melancólicos, de tristeza, raiva, frustração, angústia.. 

Se você quer saber o que contribui para esses sentimentos e como lidar com eles fica comigo nesse vídeo.

Espero que esse conteúdo te ajude! 

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