JELENTKEZZ TE IS AZ MCC VEZETŐKÉPZŐ AKADÉMIÁJÁRA!
https://youtu.be/7yY7Eq1_Nu4
-------------------------------------------
Show notes & links: https://mcc.hu/leadershape-18
--------------------------
A Te reggeli rutinodnak része a párperces hidegzuhany? Ha szeretnéd magadat a mindennapokban energikusabbnak érezni, vagy csak megelőzni a gyulladásos eredetű megbetegedéseket, akkor érdemes meghallgatnod a LeaderShape Podcast legújabb epizódját a Wim Hof légzésmódszertanról és tréningről. Hogyan volt képes Wim Hof a sarkkörön túl rövidnadrágban, mezítláb lefutni a félmaratoni távot, és szintén rövidnadrágban megmászni a Kilimandzsárót? Genetika vagy tanulható? Lehetséges tudatosan befolyásolni a bolygóideg működését? Hogy mi a titok, azt Varga Zsolt Wim Hof instruktor mondja el. Hogy az MCC Vezetőképző Akadémia hallgatói milyen élményekkel tértek haza kétnapos Wim Hof tréningjükről, arról pedig Zábó András mesél nekünk.