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EMOCIONES QUE MATAN: IRA Y RABIA CONTENIDA - episode of Mayra Blackmore / Tu podcast de Confianza podcast

EMOCIONES QUE MATAN: IRA Y RABIA CONTENIDA

11 minutes Posted Apr 9, 2021 at 10:00 pm.
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Ira, miedo y coraje. El coraje, la ira y la rabia, son estados emocionales que movilizan y cargan de energía a una persona para responder a una situación dada que en un principio se percibe como amenazante, es la energía suficiente para realizar cambios necesarios en una situación específica o inclusive cambios en nuestras vidas. 

Desafortunadamente vemos como tras el coraje, la rabia y la ira,  se asoma en muchos casos un manejo y aprendizaje deficiente que vienen desde la infancia, expresándola de manera inadecuada: como violencia, maltrato y/o reprimiendo emocionalmente, en cualquier caso,  causando daños importantes a nivel relacional, afectivo y principalmente biológico cuando se transforma en algunos síntomas o enfermedades.

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