地球の反対側に暮らす イギリス在住の「フローレンス22世」と日本在住「豊里耳（とよさと みみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。今回は、ほうれい線を消す＆予防として知られる「舌まわしエクササイズ」を超楽ちんに出来る方法を伝授します。

この方法、偶然発見したのです。毎日やるたびに「我ながら、世紀のだいはっけーん！！」と思っています（笑）

↓こちらに掲載の絵＆このポッドキャストのサムネイルを頭に入れた上で是非聞いて下さい。

https://matka-cr.com/archives/29082

そして実践してみてくださいね。

ホントに楽ちんですからっ！